غیرفعال کردن حالت خواب در آیفون؛ راهنمای کامل تنظیم و مدیریت Sleep Mode

به گزارش مدیاتی:اگر آیفون شما به‌طور خودکار وارد حالت خواب می‌شود و اعلان‌ها یا تماس‌ها را از دست می‌دهید، نگران نباشید. در این مطلب قصد داریم نحوه‌ی خاموش کردن حالت خواب (Sleep Mode) در آیفون را مرحله‌به‌مرحله آموزش دهیم تا بتوانید تنظیمات خواب را مطابق با نیاز خود شخصی‌سازی کنید و کنترل کامل دستگاهتان را دوباره به دست بگیرید.

زودتر از زنگ بیدار شدید؟ راهنمای کامل خاموش کردن حالت خواب آیفون

حالت خواب (Sleep Mode) آیفون، که بخشی از قابلیت قدرتمند «فوکوس» (Focus) است، ابزاری عالی برای کمک به استراحت بهتر در شب است. این قابلیت با کم‌نور کردن صفحه قفل، بی‌صدا کردن اعلان‌ها و نمایش اطلاعات ضروری، به شما کمک می‌کند تا حواس‌پرتی‌ها را به حداقل برسانید.

طبق طراحی اپل، حالت خواب باید هر روز صبح در ساعتی که شما از قبل تنظیم کرده‌اید، به طور خودکار غیرفعال شود. اما مواقعی پیش می‌آید که شما زودتر از زنگ هشدار یا برنامه همیشگی‌تان بیدار می‌شوید و می‌خواهید فوراً به گوشی خود دسترسی کامل داشته باشید. یا شاید به طور کلی تصمیم گرفته‌اید که دیگر از این قابلیت استفاده نکنید.

خوشبختانه، برای مدیریت این وضعیت راه‌های مختلفی وجود دارد. در این راهنمای دقیق، ما سه روش اصلی برای خاموش کردن حالت خواب در آیفون و اپل واچ را، هم به صورت موقت و هم به صورت دائمی، به شما آموزش خواهیم داد.

روش اول: خاموش کردن موقت حالت خواب از صفحه قفل
این روش برای زمانی ایده‌آل است که زودتر از حد معمول بیدار شده‌اید و نمی‌خواهید منتظر بمانید تا تلفن به طور خودکار از این حالت خارج شود.

در صفحه قفل آیفون خود (که در حالت خواب قرار دارد)، روی گزینه «Dismiss» (یا «نادیده گرفتن») که معمولاً در پایین صفحه نمایش داده می‌شود، ضربه بزنید.

پس از این کار، ممکن است لازم باشد روی آیکون حالت خواب (که شبیه به یک تخت است) ضربه بزنید.

در صورت درخواست، رمز عبور (PIN) خود را برای باز کردن قفل گوشی وارد کنید.

در منوی کوچکی که ظاهر می‌شود، روی گزینه «Sleep» (خواب) ضربه بزنید تا آن را خاموش کنید.

با انجام این کار، حالت خواب بلافاصله به صورت موقت غیرفعال می‌شود و شما به صفحه اصلی خود دسترسی خواهید داشت.

روش دوم: خاموش کردن موقت حالت خواب از مرکز کنترل (Control Center)
این یکی از سریع‌ترین و رایج‌ترین روش‌ها برای خاموش کردن هر نوع فوکوس، از جمله حالت خواب است. این روش هم در آیفون و هم در اپل واچ کاربرد دارد.

ابتدا مرکز کنترل (Control Center) دستگاه خود را باز کنید:

در iPhone X و مدل‌های جدیدتر: انگشت خود را از گوشه سمت راست بالای صفحه به سمت پایین بکشید.

در iPhone SE، iPhone 8 و مدل‌های قدیمی‌تر: انگشت خود را از لبه پایینی صفحه به سمت بالا بکشید.

در Apple Watch: انگشت خود را از پایین صفحه به بالا بکشید (یا در watchOS های جدیدتر، دکمه کناری را فشار دهید).

در مرکز کنترل، به دنبال دکمه «Focus» (فوکوس) بگردید. زمانی که حالت خواب فعال است، این دکمه آیکون یک تخت (یا ماه) را نشان می‌دهد و عبارت «Sleep» روی آن نوشته شده است.

کافی است روی همین دکمه (آیکون تخت) ضربه بزنید.

با این کار، حالت خواب بلافاصله خاموش می‌شود و آیکون آن به حالت استاندارد «Focus» تغییر می‌کند یا کاملاً خاموش می‌شود.

روش سوم: غیرفعال کردن کامل و دائمی حالت خواب
خاموش کردن دستی برای بیدار شدن‌های گاه‌به‌گاه مفید است. اما اگر به طور کلی تصمیم گرفته‌اید که دیگر از قابلیت زمان‌بندی خواب استفاده نکنید، یا می‌خواهید برای مدتی آن را متوقف کنید، باید آن را از منبع اصلی، یعنی برنامه Health (سلامتی)، غیرفعال کنید.

این کار جلوی فعال شدن خودکار آن را در هر شب می‌گیرد. نگران نباشید، شما هر زمان که بخواهید می‌توانید دوباره آن را فعال کنید.

برای غیرفعال کردن کامل برنامه خواب، مراحل زیر را دنبال کنید:

برنامه «Health» (سلامتی) را در آیفون خود باز کنید.

در نوار پایین صفحه، روی تب «Browse» (مرور) ضربه بزنید (معمولاً در گوشه سمت راست پایین قرار دارد).

در لیست دسته‌بندی‌ها، گزینه «Sleep» (خواب) را پیدا کرده و انتخاب کنید.

در صفحه خواب، به پایین اسکرول کنید و روی گزینه «Full Schedule & Options» (برنامه کامل و گزینه‌ها) ضربه بزنید.

در بالای صفحه جدید، گزینه «Sleep Schedule» (برنامه خواب) را خواهید دید.

روی کلید (سوییچ) سبز رنگ کنار «Sleep Schedule» ضربه بزنید.

با ضربه زدن، این کلید به رنگ خاکستری درآمده و غیرفعال می‌شود.

از این پس، حالت خواب دیگر طبق برنامه زمانی قبلی به صورت خودکار روشن نخواهد شد. شما همیشه می‌توانید با بازگشت به همین صفحه و روشن کردن مجدد این کلید، برنامه خواب خود را از سر بگیرید.